4-дневный йога-ретрит во Вьетнаме с посещением Ханоя и залива Халонг.

Ваш йога-ретрит во Вьетнаме начинается с комфортной регистрации в тихом и спокойном месте проживания в Ханое.
Спокойная обстановка помогает мгновенно отключиться от повседневного стресса.

Во второй половине дня вас ждет приватный сеанс звукотерапии с использованием поющих чаш.
Эта терапия способствует эмоциональному равновесию и ясности ума.

Затем следует глубокий лечебный массаж с использованием традиционных вьетнамских техник акупрессуры.
Это улучшает кровообращение и эффективно снимает мышечное напряжение.

Завершите свой первый день мягкой сессией йоги, чтобы восстановить гармонию в теле и уме.

Начните второй день со здорового завтрака и освежающего занятия йогой. Это поможет зарядить тело энергией и улучшить гибкость.

Одним из главных событий станет практический мастер-класс по приготовлению яичного кофе в Ханое. Вы научитесь готовить этот культовый напиток и поймете его культурное значение.

Насладитесь питательным вегетарианским или веганским обедом, приготовленным из свежих местных ингредиентов. Этот обед способствует вашему оздоровлению и общему балансу.

Во второй половине дня расслабьтесь с помощью еще одного восстанавливающего массажа. Этот сеанс способствует восстановлению и глубокому расслаблению.

Ни одно путешествие по Вьетнаму не будет полным без посещения залива Халонг. Этот объект Всемирного наследия ЮНЕСКО является одним из самых потрясающих мест в Азии.

Вы отправитесь в бухту Халонг и подниметесь на борт роскошного круизного лайнера. Во время путешествия вы увидите тысячи известняковых карстовых образований, поднимающихся из изумрудных вод.

Насладитесь такими развлечениями, как катание на байдарках или лодках из бамбука. Это позволит вам исследовать скрытые пещеры и тихие лагуны.

На борту вас ждут первоклассные удобства, включая джакузи и элегантную обеденную зону. Изысканный обед подают профессиональные повара.

Вечером полюбуйтесь захватывающим дух закатом над заливом. Это один из самых запоминающихся моментов вашего оздоровительного отдыха во Вьетнаме.

Начните свой последний день с легкого завтрака и успокаивающего занятия йогой. Этот момент позволяет вам поразмышлять о том, как вы изменились за время ретрита.

Через четыре дня вы почувствуете себя легче, а ум прояснится. Вы уходите с приливом энергии и глубоким чувством внутреннего равновесия.

Завершите свой йога-ретрит во Вьетнаме незабываемыми впечатлениями.