Selepas sarapan pagi, pemandu pelancong akan menemui anda di hotel dan memeriksa basikal sewa anda sebelum memulakan. Kemudian berbasikal ke selatan keluar dari Luang Prabang sekitar 20 kilometer sehingga sampai ke perkampungan permulaan titik trekking anda. Di sini anda akan meninggalkan basikal anda dan memulakan perjalanan selama lima jam merentasi sawah padi dan bukit berbatu sehingga anda sampai ke perkampungan Khmu. Bersiar-siar dan berbual dengan beberapa penduduk tempatan!
Khmu ialah kumpulan etnik minoriti di Laos dan biasanya tinggal di kawasan tanah tinggi yang jauh daripada kemudahan bandar moden. Ramai adalah petani sara diri yang menanam hanya cukup beras melekit, bijirin ruji Laos, untuk menyara keluarga mereka.
Selepas makan tengah hari sebentar, teruskan trekking ke kampung Ban Long Lao, rumah anda untuk bermalam. Pada waktu petang, penduduk kampung akan menjamu anda dengan upacara Baci, satu rahmat animisme tradisional. Makan malam & tidur di rumah keluarga tempatan dengan penginapan adalah kemudahan asas.
Bermalam di Ban Long Lao.