Després d'esmorzar, el guia turístic us trobarà a l'hotel i inspeccionarà la vostra bicicleta de lloguer abans de començar. A continuació, pedaleu cap al sud de Luang Prabang uns 20 quilòmetres fins arribar al poble de l'inici del vostre punt de trekking. Aquí deixareu la vostra bicicleta enrere i començareu una caminada de cinc hores per arrossars i turons rocosos fins arribar a un poble de Khmu. Passegeu i xerreu amb alguns locals!
Els Khmu són un grup ètnic minoritari a Laos i normalment viuen a zones de muntanya que estan lluny de la comoditat de les ciutats modernes. Molts són agricultors de subsistència que conreen prou arròs enganxós, el gra bàsic de Laos, per alimentar les seves famílies.
Després d'un dinar ràpid, continueu el trekking fins al poble de Ban Long Lao, la vostra llar per passar la nit. A la nit els vilatans us regalaran una cerimònia Baci, una benedicció animista tradicional. Sopar i dormir a casa d'una família local amb l'allotjament com a instal·lacions bàsiques.
Nit a Ban Long Lao.